Автор Амина

Статьи

Диета на неделю

Мы поможем вам разобраться во всех тонкостях похудения на еженедельной диете. Вы можете подобрать себе диету самостоятельно, ведь каждый метод похудения здесь имеет подробное описание и меню.

6 Декабрь 2023
Помогают ли разгрузочные дни похудеть и как это работает?

Эффективные разгрузочные дни для похудения: варианты меню на гречке, кефире, огурце, воде. Голодный и полный разгрузки. Сравнительные исследования, полезные советы.

6 Октябрь 2022
Низкоуглеводная диета: что это такое, плюсы и минусы

Кому и зачем нужна низкоуглеводная диета: ее достоинства и недостатки, особенности питания.

18 Сентябрь 2021
Как похудеть быстро.

Очень сложно соблюдать правильное питание и отказаться от деликатесов. Результат всегда избыток веса и навязчивое желание срочно похудеть.

1 Март 2020