Статьи

  • Худеем на диете из 6 лепестков: принципы и правила, механизмы действия на организм, плюсы и минусы, разрешенные и запрещенные продукты, противопоказания. Примерные меню, планы питания, рецепты приготовления. Выйти из диеты.
    06.10.2020
  • Особенности питания и принципы соблюдения диеты при подагре: разрешенные и запрещенные продукты, недельное меню, противопоказания.
    04.10.2020
  • Советы по снижению веса: сокращение количества рафинированных углеводов, тренировки на выносливость, перед сном, кардио, дневники питания, клетчатка, йога, здоровый завтрак, сокращение диеты, ходьба, достижимые цели, маленькие тарелки, пробиотические добавки и многое другое.
    03.10.2020
  • Как похудеть на 7 килограммов за неделю: правильное питание и упражнения, лекарства для похудения, вывести лишнюю жидкость из организма.
    02.10.2020
  • Принципы арбузной диеты. Польза и вред арбузной диеты. Как выбрать арбуз на покупку? Диетическое меню. Не арбуз. . . Разрешена ли арбузная диета беременным? Как выйти из монодиеты?
    12.09.2020
  • Почему диета важна при панкреатите. Продукты питания, характеристики и правила питания разрешены и запрещены.
    11.09.2020
  • Соблюдение правил, плюсы и минусы, суть питьевой диеты: приготовление, разрешенные и запрещенные продукты, бюджетное меню на неделю, период и вне диеты.
    11.09.2020
  • Суть японской диеты. Тип японской диеты. 7-дневное диетическое меню. Японская еда на 13 дней. Японская еда на 14 дней. Диета и соль. Зеленый чай. Подробное диетическое меню с зеленым чаем из Японии. Главное блюдо. Как выбирается товар?
    11.09.2020
  • Суть и принципы, плюсы и минусы диеты при гастрите. Еда, рецепты разрешенные и запрещенные. Выйти из диеты.
    10.09.2020
  • Диетические инструкции для похудения. Продукты, помогающие похудеть, и запрещенные продукты. Примеры меню здорового питания для похудения.
    10.09.2020
  • Особенности гречневой диеты. Как можно похудеть и как сохранить результат? Меню на каждый день.
    02.06.2020
  • Суть любимой диеты. Плюсы и минусы. Любимая диета на 7 дней. Диета любимая на 12 — 14 дней. Разрешенных продуктов.
    02.06.2020
  • Как похудеть за неделю: правила похудения без диет, эффективные диеты, физические упражнения, контроль избыточного веса у детей, отзывы для похудения девочки.
    02.06.2020
  • Белковая диета. Суть диеты с высоким содержанием белка для потери веса. Правила диеты белка. Преимущества. Недостатки. Противопоказания.Виды белковой диеты на неделю. Белковая диета с овощами. Белков углеводная диета. Белковая диета на 14 дней: примерное меню.
    02.06.2020
  • Кето диета приводит к большей потере веса, чем диеты с низким содержанием жиров, как у здоровых людей и людей с заболеваниями, как диабет или болезни сердца. Диета не ограничивает время, есть стандартный 18:00 — вы можете в любое время, но в разумных пределах.
    02.04.2020
  • Причины избыточного жира. Ряд упражнений для сжигания жира. Бегать или ходить. Упражнение планка. Поворот. Дыхательная гимнастика. Мнение специалиста
    02.04.2020
  • Что более важно, для быстрой потери веса — правильное питание или упражнения эффективны? Ответ диетологов однозначен — для потери веса прежде всего, вы должны перейти на здоровое питание. Но и небольшие физической активности, не делать зла.
    04.03.2020
  • Диета Дюкана: как похудеть по-французски метод, его сущность и принципы. Этапы потери веса для диеты Дюкан: атака, чередование, консолидация, стабилизация.
    04.03.2020
  • Для того чтобы потерять вес сильно не стирать на вас, мы предлагаем вам простые упражнения. Будет мотивация для продолжения тренировок, потому что это уменьшает слой жира на боках и животе.
    04.03.2020
  • Настоящая диета должна давать молодость, силу и здоровье. Если диета подобрана правильно, соблюдать ее будет легко и приятно.
    01.03.2020
  • Очень сложно соблюдать правильное питание и отказаться от деликатесов. Результат всегда избыток веса и навязчивое желание срочно похудеть.
    01.03.2020